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Posted by ミリタリーブログ  at 

2009年07月09日

練習13 スクワットをやってみよう。

皆様、こんにちは!ピーターでございます!
え~、頭痛がしますw
ですが、書きます!

はい、ネタが無いのでひたすら練習ネタでも書こうかとw
さて、いわゆるスクワットの姿勢を


はい、ここから


しゃがみます!あ~心霊写真w


わかりにくい!w 写真を取り直す元気はありませんの勘弁してくださいicon11

でスクワットなのですが、やってみると、結構やりやすいなと、思いまして、

この手のスクワットで鍛えてきたかいが、ありました!w
伊達に脚が太くなったわけではなかったわけです。
鍛えておくもんだw

今回はこのへんで、頭痛いicon11
いつものことだから心配しないでねw

では、また!

  

Posted by ピーター  at 17:51Comments(2)トレーニング